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王富
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

骨密度低吃什么好

2023-08-23 06:23

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01:15

語(yǔ)音內(nèi)容

骨密度減低多由于骨鈣異常流失，引起骨質(zhì)疏松的癥狀。出現(xiàn)這種情況后，平時(shí)可多吃含鈣高的食物，比如蝦皮、豆制品、奶制品、瘦肉、海鮮，以及新鮮的水果蔬菜促進(jìn)鈣質(zhì)補(bǔ)充。并且可以多吃動(dòng)物的肝臟、蛋黃、魚肝油類的食物，促進(jìn)維生素D吸收。維生素D有利于鈣質(zhì)的吸收和消化，從而能夠緩解骨密度減低的情況。必要時(shí)可以口服鈣片和維生素D，促進(jìn)鈣質(zhì)補(bǔ)充緩解骨密度減低，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松。

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骨密度低吃什么

"骨密度低多提示有骨質(zhì)疏松，其原因如：一、營(yíng)養(yǎng)代謝方面的原因，常見是維生素D缺乏，還有是鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)缺乏。因此多吃富含維生素D、鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)比較豐富的食物，像雞蛋、奶制品、動(dòng)物...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/07/23 收聽(50040)

骨密度低吃什么好

如果骨密度低，應(yīng)該吃含鈣質(zhì)比較充足的食物，比如蝦皮、海帶、海藻、發(fā)菜、木耳、核桃仁、排骨等。還可以提供足夠的蛋白質(zhì)，可以適當(dāng)?shù)脑黾优Ｄ?、雞蛋、雞肉、魚肉或者瘦肉，包括豆制品，如...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

李晉玉│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/06/18 收聽(83596)

骨密度低是怎么造成

骨密度低指骨頭的鈣等礦物質(zhì)含量降低，通過(guò)骨密度的X線掃描或B超檢測(cè)發(fā)現(xiàn)。造成骨密度降低的原因較多，常見的有以下幾種：

1、衰老：人的衰老會(huì)導(dǎo)致骨細(xì)胞、骨組織、...

楊春喜│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

2023/11/19 播放（87672）

骨密度低是怎么造成的

"骨密度低由很多原因造成，第一、長(zhǎng)期臥床或者骨折以后用石膏固定的患者，導(dǎo)致的廢用性的骨密度減低。二、營(yíng)養(yǎng)不良的患者，也容易導(dǎo)致骨密度減低，或是胃腸道的疾病導(dǎo)致吸收功能不好，骨密...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

陳兆和│沈陽(yáng)市骨科醫(yī)院承基醫(yī)院

2023/05/27 收聽(18298)

骨密度低吃什么鈣片

骨密度低，可以叫做骨質(zhì)疏松癥，出現(xiàn)這種病癥，選擇服用鈣片是最基礎(chǔ)的治療方式。鈣片的選擇非常簡(jiǎn)單，市面上有很多種鈣片，例如醋酸鈣、碳酸鈣、離子鈣、液體鈣等，這些種類繁多的鈣制劑作...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/05/02 收聽(84170)

骨密度低吃什么藥

骨密度低提示有骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)，但沒(méi)有到診斷骨質(zhì)疏松的程度，應(yīng)進(jìn)行積極的抗骨質(zhì)疏松治療。常用的藥物包括每天規(guī)律的口服鈣片，鈣片本身不能直接吸收，需要身體內(nèi)有活性的骨化三醇促進(jìn)之下...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:45''

陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/05/31 收聽(24292)

骨密度低吃什么藥最快

"骨密度相對(duì)比較低的患者，以至于出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的患者，一般都選擇碳酸鈣以及骨化三醇一同口服。主要是由于骨化三醇在服用之后，可以直接被小腸吸收利用，不需要在身體進(jìn)一步轉(zhuǎn)化。而碳酸鈣...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/06/26 收聽(38630)

骨密度低骨質(zhì)疏松吃什么能補(bǔ)起來(lái)

值得強(qiáng)調(diào)的是骨密度一旦低，也就是骨質(zhì)疏松一旦存在吃藥物以及食物沒(méi)法補(bǔ)充骨密度，因?yàn)楣穷^一旦出現(xiàn)疏松將不再長(zhǎng)骨密度，只有通過(guò)一定藥物或者食物的補(bǔ)充來(lái)維持現(xiàn)在的骨密度而不能改善骨密...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院

2023/11/15 收聽(39134)

老年人骨密度低吃什么鈣好

老年人通常因?yàn)槟昙o(jì)大了以后骨質(zhì)疏松，骨密度會(huì)降低。吃什么東西補(bǔ)鈣比較好，一般分為2種，一種叫食補(bǔ)，一種叫藥補(bǔ)。具體分析如下：

1、食補(bǔ)：即吃些含鈣量高的東西，...

陳增淦│復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

2023/06/07 播放（26214）

骨密度低怎么回事

"骨密度低也就是人們常說(shuō)的骨質(zhì)疏松，檢測(cè)骨密度是通過(guò)計(jì)算骨質(zhì)對(duì)X射線的吸收量的數(shù)值，來(lái)間接反映骨密度的。常見的原因主要是在日常食物中攝入的鈣、磷類比例失調(diào)。除這個(gè)原因之外若為老...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/06/11 收聽(81426)

骨密度低應(yīng)該怎么辦

"骨密度全稱是骨骼礦物質(zhì)密度是根據(jù)骨量的多少來(lái)衡量骨質(zhì)的硬度，臨床上多用來(lái)反映骨質(zhì)疏松的程度，從而預(yù)測(cè)骨折發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。骨密度低提示有骨量減少，也就是常說(shuō)的骨質(zhì)疏松。而它引起了相...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

梁紅亮│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/03/18 收聽(98330)

骨密度低有什么癥狀

"骨質(zhì)疏松的程度不同其表現(xiàn)也不一致。骨密度降低和一般骨質(zhì)疏松、嚴(yán)重骨質(zhì)疏松其癥狀也不一樣。一般骨密度低的表現(xiàn)往往是疼痛，非常容易出現(xiàn)全身多個(gè)部位、多個(gè)關(guān)節(jié)疼痛，這是骨密度低典型...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

康輝│中國(guó)人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/09/06 收聽(26388)

骨密度低怎么治療最有效

骨密度低采取綜合性的治療最有效，骨密度低可能與患者缺乏體育鍛煉、平時(shí)很少攝入鈣劑、缺少陽(yáng)光照射等多種因素有關(guān)。骨密度低可以引起骨骼疼痛、肢體抽筋、肢體麻木、周身乏力，甚至...

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/13 播放（42972）

骨密度低有什么危害

骨密度低常提示已經(jīng)開始出現(xiàn)骨中鈣含量減少，也就是骨質(zhì)疏松的初期表現(xiàn)，如果骨密度低同時(shí)合并有輕度外傷下的骨折，比如脊柱骨折或者是股骨徑骨折、橈骨遠(yuǎn)端骨折，合并這些骨折說(shuō)明骨質(zhì)疏松...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/01/10 收聽(12298)

骨密度低怎么回事

"骨密度減低，也就是人們常說(shuō)的骨質(zhì)疏松，各個(gè)年齡段均可發(fā)生。如果兒童及青少年出現(xiàn)骨密度減低，要特別的重視，嚴(yán)重者可影響骨骼發(fā)育，常見的原因主要是食物中攝入的鈣、磷類比例失調(diào)，大...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/01/14 收聽(88088)

骨密度低的危害

骨密度是反映骨質(zhì)量的重要指標(biāo)，也是評(píng)估骨質(zhì)有無(wú)疏松的重要指標(biāo)，通過(guò)骨密度檢測(cè)可以了解骨質(zhì)疏松的程度。如果病人骨密度低于標(biāo)準(zhǔn)值，一般T值如果小于-2.5g/cm^3，說(shuō)明患...

孫群周│河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）白馬寺院區(qū)

2023/11/08 播放（54104）

骨密度低有什么癥狀

骨密度指骨骼礦物密度，骨骼是由很多種礦物質(zhì)以及鈣、磷、無(wú)機(jī)物和膠原纖維等構(gòu)成，骨密度是指骨強(qiáng)度的客觀指標(biāo)，是指單位面積內(nèi)所含的骨塊，單位是每立方厘米內(nèi)多少克指標(biāo)來(lái)衡量。骨...

李道通│河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)

2023/08/29 播放（87584）

骨密度低是怎么治療

骨密度低應(yīng)該通過(guò)多種方法促進(jìn)鈣的吸收，減少鈣的流失，才能夠避免骨量的丟失，或者使骨密度逐漸升高。骨密度低主要是骨組織內(nèi)鈣的含量降低，老年之后，由于雌激素的降低，一些女性朋...

紀(jì)泉│北京醫(yī)院

2023/06/29 播放（28011）

骨密度低有哪些感覺(jué)

"骨密度降低也就是骨質(zhì)疏松，主要癥狀是全身關(guān)節(jié)持續(xù)性疼痛，休息不能緩解，有時(shí)會(huì)伴有睡眠精神差，食欲不振，摔跤后容易導(dǎo)致肢體骨折。人體隨著年齡增加機(jī)體逐漸退化，激素分泌不足就會(huì)出...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/03/25 收聽(29056)

嬰兒骨密度低說(shuō)明什么

骨密度低可由多種原因所致，包括以下幾種：

1、最常見的是廢用性萎縮，如果長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)減少，局部骨骼會(huì)出現(xiàn)骨密度降低；

2、病變因素，如出現(xiàn)骨流失量增...

王強(qiáng)│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

2023/05/20 播放（51318）

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