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    怎樣戒酒

    2023-02-05 02:45

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    如果想要戒酒,首先要判斷是否存在酒精依賴,看是否存在不喝不行的狀態(tài)。有的人常年喝酒,但是可以喝也可以不喝,不喝也沒有不舒服的感覺,這就不是酒精依賴。但有的人不喝不行,一天不喝就到處找酒,一旦不喝酒,就會出現(xiàn)躁動不安的癥狀,這就是成癮的表現(xiàn)。如果出現(xiàn)酒精依賴,可以應用以下幾種方法戒酒:
    首先,隔離式戒酒。把戒酒的人跟酒強制性隔離,讓他在一個封閉的環(huán)境里,與酒精沒有接觸,可以暫時抑制人體對酒精的需求,在隔離一段時間后,就可以做到短期內(nèi)不喝。但是有些人在離開了隔離環(huán)境后,又喝了起來,跟吸毒的患者一樣,一旦離開了隔離環(huán)境又復吸,所以要注意戒除心癮。
    其次,可以用理療式的戒酒方法,通過調(diào)理身體,增強戒酒人的體質(zhì),因為長期飲酒的人會出現(xiàn)體質(zhì)虛弱,抵抗力比較差,所以要采取理療式或療養(yǎng)的方法調(diào)理身體,使肝臟功能逐漸恢復,才能逐漸戒酒。
    另外要多給予關心和照顧,讓他知道酒精會產(chǎn)生哪些不良的后果,采用家人的疏導,可以幫助戒酒。

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