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高血壓可以吃茄子嗎

2023-03-02 13:18

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01:20

語(yǔ)音內(nèi)容

高血壓的患者鼓勵(lì)多吃水果、蔬菜，這樣能有效的補(bǔ)充鉀離子，有助于血壓的控制，茄子作為一種蔬菜，高血壓的患者可以吃茄子，但是有兩個(gè)問(wèn)題需要注意，具體如下：第一、茄子無(wú)論各種做法要注意少放鹽，多放鹽有助于增加患者的血容量，特別是有些患者對(duì)食鹽比較敏感，這種情況下容易造成血壓不容易控制，所以吃茄子的時(shí)候要注意清淡一些。第二、要注意少放油，特別是注意不要油炸茄子，高血壓本身就是冠狀動(dòng)脈的粥樣硬化的危險(xiǎn)因素之一。如果吃茄子時(shí)攝入的油也比較多，容易產(chǎn)生或者是加重高脂血癥，再加上高血壓這個(gè)危險(xiǎn)因素，特別容易加重動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展。

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