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    感冒了應(yīng)該吃什么水果

    2023-05-18 22:58

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    感冒后胃腸道如果能夠允許的情況之下,建議多吃水果。因?yàn)樗羞€有的維生素C比較多,對于感冒的康復(fù),包括機(jī)體的免疫的提升都是有一定幫助的,能起到正性的作用。臨床上水果的選擇是容易消化吸收的,比較推薦的是香蕉、蘋果等對胃腸道刺激比較小的水果更好。因?yàn)楦忻暗臅r(shí)候患者容易出現(xiàn)胃腸道反應(yīng),一些患者可能即使在不吃任何食物的情況之下,也會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。一旦有刺激性的水果或者異味比較大的水果,容易誘發(fā)患者出現(xiàn)胃腸道癥狀,比如吃山楂或者過酸的楊梅等,可能會(huì)誘發(fā)胃腸道不適的癥狀,所以最好吃刺激性比較小的水果。

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