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孫得勝
主任醫(yī)師

遵義醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

呼吸內(nèi)科

感冒免疫力會下降嗎

2023-04-03 03:48

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語音內(nèi)容

免疫力下降，會導(dǎo)致感冒，反過來患者感冒了，免疫力也會下降，這也是為什么有些人在感冒之后，又出現(xiàn)感冒以外的其它癥狀。如有的人感冒發(fā)燒了以后，吃完東西容易腹瀉，出現(xiàn)其它癥狀，這是整體免疫力下降的原因。
因此，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體、勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不抽煙、不喝酒、不熬夜，保證充足睡眠，讓體力、免疫力維持在正常、健康的水平，適當(dāng)多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜、水果，并且加強(qiáng)營養(yǎng)，在沒有生病的時(shí)候注意鍛煉。如果已經(jīng)感冒了，處于免疫力下降的狀態(tài)，應(yīng)更加注意休息，減少體力勞累，保證充足睡眠，及時(shí)治療，讓身體盡早恢復(fù)免疫力正常的健康狀態(tài)。

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