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郝敬波
主任醫(yī)師

徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

老年病科

喝酒之后整晚睡不著覺怎么辦

2023-02-03 01:27

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語音內(nèi)容

喝酒之后整晚睡不著覺，主要是由于酒精興奮腦神經(jīng)，引起患者神經(jīng)興奮而導(dǎo)致失眠，出現(xiàn)這種情況要多喝水，可以喝熱牛奶、果汁、蔬菜汁，促進(jìn)酒精的排泄，酒精排泄出來以后，對于神經(jīng)的興奮作用就會減低，也就不會睡不著覺了。
建議少飲酒，因?yàn)榫凭粌H會刺激神經(jīng)，還會引起其他相關(guān)器官損害，盡量不喝酒，少喝酒，飲酒的時候要注意多喝水，多吃水果、蔬菜，促進(jìn)酒精的代謝。此外，要注意如果飲酒不要服用頭孢類藥物。

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