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    整晚睡不著覺還很精神怎么回事

    2023-01-09 20:01

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    出現(xiàn)整晚睡不著覺,還很精神情況,可能是由于以下原因引起的:
    第一、患者有過長時間熬夜的經(jīng)歷,導致自身生物鐘紊亂,這時在晚上大腦就處于比較興奮狀態(tài),導致出現(xiàn)一到晚上就睡不著,還很精神。
    第二、患者可能是由于神經(jīng)衰弱引起的,神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力之下,出現(xiàn)神經(jīng)興奮和腦力容易疲勞現(xiàn)象,這類患者通常還會伴有情緒煩躁、失眠等癥狀。
    第三、可能是由于不良的生活習慣導致的,例如睡前大吃、睡前喝刺激性飲料、睡前玩電子產(chǎn)品等。以上原因都會使患者出現(xiàn)整晚睡不著覺,還很精神情況。如果患者長期存在這種情況,建議及時去醫(yī)院進行治療。

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