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    什么樣的人喝綠茶好

    2023-02-02 11:48

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    對于經(jīng)常上火、抽煙、想減肥的人,喝綠茶比較好,具體如下:
    1、經(jīng)常上火的人:經(jīng)常上火的人可以喝綠茶,綠茶是未經(jīng)發(fā)酵的茶,其性涼,可以清熱,所以對于體質(zhì)偏熱、胃火旺的人,可以喝綠茶來清熱降火。
    2、經(jīng)常抽煙的人:經(jīng)常抽煙的人可以喝綠茶,綠茶當中含有有機酸、咖啡堿,喝綠茶能夠減輕抽煙對肺部的危害,降低肺癌發(fā)生的幾率。
    3、想減肥的人:想減肥的人可以喝綠茶,綠茶中的咖啡堿能夠提高胃液的分泌量,可以幫助消化,綠茶當中含有豐富的兒茶素,有助于減少腹部的脂肪。

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