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"吃高纖維的蔬菜能有軟化血管的作用，高纖維的蔬菜包括南瓜、白菜、菠菜、香菇、木耳、銀耳等，多吃高纖維素的食物、蔬菜不僅可以抑制熱量的吸收，而且還能起到減輕肥胖的作用，能夠潤腸通...
夏立志│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/05/13 收聽(30444)
01:44
一般沒有什么東西能夠軟化血管，不讓血管硬化是最重要的，要防止動脈硬化，等動脈已經(jīng)硬化后再想軟化就不很容易。防止動脈硬化一般采取生活治療，所謂生活治療就是要進(jìn)食清淡飲食，不...
金畢│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/05/18 播放（50182）
"血管硬化患者除了臨床服藥外，可在日常生活中通過飲食進(jìn)行改善：1、多吃含豐富維生素的食物，可以降低膽固醇、防止動脈硬化，如新鮮水果、豆類等富含多種維生素。2、可以多喝茶，茶中的...
周大亮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/10 收聽(45264)
02:05
引起血管硬化的病因中，最重要的就是高血壓、高脂血癥、抽煙，其他的比如肥胖、糖尿病、運(yùn)動不足、緊張狀態(tài)、高齡，還有一些家族病史以及脾氣暴躁，這些也都會引起血管硬化。大量攝入...
李力卓│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/31 播放（48707）
01:48
軟化血管、保護(hù)血管，一般可以通過以下的方法來進(jìn)行： 1、注意飲食：患者要注意減少油膩、辛辣、刺激、難消化的食物攝入，尤其是含有脂肪、熱量比較高的食物，若攝入較...
溫暖│湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/09/30 播放（76336）
"人體正常所吃的蔬菜、水果以及一些食品和飲品，都有一定的軟化血管的作用。常見的如海帶，它含有巖藻多糖，有著和肝素相似的活性，同時可以避免血栓形成，預(yù)防動脈粥樣硬化。洋蔥含有前列...
張?zhí)烊A│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/07/07 收聽(31336)
所謂的軟化血管就是改善血管硬化狀態(tài)，動脈血管硬化多見于中老年患者，在飲食上要注意，有一些食物可能起到軟化血管的作用。最常見的就是含有纖維素和維生素較多的綠葉蔬菜，比如芹菜、菠菜...
趙宏偉│中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院
2023/06/03 收聽(10888)
