葉酸在人體中具有多種生理功效，對(duì)于不同的人發(fā)揮不同的生理作用。比如孕婦人群服用葉酸，可以預(yù)防視神經(jīng)發(fā)育畸形、神經(jīng)管發(fā)育畸形，也可以預(yù)防先天性心臟病的發(fā)生。孕婦人群每天需要補(bǔ)充0.4-0.8mg的葉酸，還有一類人群，比如巨幼細(xì)胞貧血的人群，因?yàn)槿~酸和維生素B12的缺乏，可以導(dǎo)致巨幼細(xì)胞的貧血，每天要補(bǔ)充5mg葉酸比較合適。
此外，同型半胱氨酸血癥也可以服用葉酸，葉酸可以幫助降低半胱氨酸，預(yù)防心血管疾病發(fā)生的危險(xiǎn)。平時(shí)的食物中，特別是綠色、深色的蔬菜中含有豐富的葉酸，是很好的食物性來(lái)源，正常人不需要特殊補(bǔ)充葉酸，但是對(duì)于高需要的人群，比如巨幼細(xì)胞貧血的人需要額外補(bǔ)充，但是葉酸如果服用量過(guò)大或者不合適，也會(huì)有副反應(yīng)，就是通常說(shuō)的五大副作用，分別是厭食、惡心、腹脹、尿色發(fā)黃、驚厥。驚厥主要是因?yàn)槿~酸可以掩蓋維生素缺乏的早期表現(xiàn)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的損害發(fā)生驚厥，這是所謂的五大副作用。通常情況下，孕婦適量補(bǔ)充葉酸是有益無(wú)害的。
