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鹿志霞
主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦早期可以吃榴蓮嗎

2023-09-12 04:52

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孕婦在懷孕早期是可以吃榴蓮的，但是不能過多進(jìn)食。榴蓮是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，榴蓮的性質(zhì)偏溫性，比較適合妊娠期食用。但是，懷孕期間過量進(jìn)食有可能導(dǎo)致孕婦上火。榴蓮中含有比較豐富的碳水化合物，熱量較高，懷孕期間適量的吃榴蓮能夠提供寶寶生長發(fā)育過程中對于碳水化合物的需求。榴蓮中的蛋白質(zhì)和脂肪類營養(yǎng)素含量也比較高，而且脂肪類的營養(yǎng)素主要是不飽和脂肪酸，對于維持妊娠期孕婦身體健康，促進(jìn)胎兒健康發(fā)育都具有非常重要的作用。過量進(jìn)食容易導(dǎo)致孕婦血糖升高，體重過度增加。

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