在運動過程中由于運動不大，或者運動失調(diào)功能的影響下，導(dǎo)致局部肌肉或軟組織挫傷，管這樣的損傷叫肌筋膜炎，這樣的情況在臨床中是較多的。
對于這樣的疾病，建議病人進行適當?shù)男菹?，局部?yīng)用扶他林等相應(yīng)的藥膏進行按摩和揉擦，配合局部的理療或者熱敷，加速局部的血循環(huán)，一般在十天到兩周左右會得到明顯的緩解。
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"腰岔氣是指日常生活中劇烈的運動或者長時間不運動，突然運動時造成的腰部肌肉損傷俗稱腰岔氣。這種情況可以采用以下措施來快速治療：第一、要立即停止運動坐下來休息，如果嚴重需要平躺休...
李振凱│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/07/02 收聽(77890)
01:50
徐旭東│杭州市紅十字會醫(yī)院
2023/09/17 播放（56630）
01:41
岔氣一般在停止運動或適當休息以后，在1-2小時疼痛會自然緩解，有時停止運動，疼痛就會自然消失。岔氣是日常生活中比較常見的說法，實質(zhì)上岔氣是功能性疼痛，比如腸痙攣、胸腔內(nèi)的...
曹廣│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/02/09 播放（77974）
岔氣是日常生活中常用的一個俗語，其實岔氣本身大多數(shù)是由于功能障礙引起的。所謂功能性改變屬于痙攣性疾病，在跑步的時候可能會突然感覺到腹部的疼痛，腸道在運動中由于運動或冷空氣的刺激...
曹廣│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/12/21 收聽(69030)
"岔氣是日常生活中的一種說法，通過一段時間的休息都可以緩解，緩解的時間一般需要2-3天，具體時間取決于引起岔氣的原因、劇烈程度。發(fā)生岔氣的情況大多數(shù)是在呼吸或運動的時候，不明原...
曹廣│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/08/05 收聽(83768)
"對于日常生活中腰岔氣癥狀的處理方法有很多，最重要的是停止運動或者減少運動，觀察岔氣的部位有沒有伴隨疼痛感或者長期癥狀有沒有加重。此外，可以外用復(fù)方七葉皂苷鈉凝膠，也可以用熱敷...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/11/27 收聽(32368)
02:24
急性腰扭傷的治療分為以下幾個方面： 1、患者需要臥床休息，臥硬板床，盡量避免腰部的活動，以最大的緩解疼痛的發(fā)生和加重； 2、使用止痛藥物，常用的治...
張昶│北京市朝陽區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/15 播放（58610）
