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    一彎腰干活就腰酸難受正常嗎

    2023-07-08 09:44

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    彎腰干活就會腰酸難受,其實是不正常的情況。并不是每個人在彎腰干活時都會出現(xiàn)腰酸難受,多是由于長期進(jìn)行彎腰負(fù)重體力活,或者是長期坐辦公室不動所引起。
    如果出現(xiàn)腰酸難受的情況,往是提示可能出現(xiàn)腰椎的慢性勞損。由于長期進(jìn)行彎腰負(fù)重體力活,或者是長期辦公室工作,通常會出現(xiàn)肌肉筋膜慢性炎癥、慢性勞損,稍微彎腰時間長點,就會出現(xiàn)腰酸難受。需要改善生活和工作方式,不要一個姿勢保持時間過長,彎腰一定時間后要起來活動。如果長時間保持一種姿勢,時間長久之后就會出現(xiàn)勞損,進(jìn)而也會出現(xiàn)疼痛,如果不治療,反反復(fù)復(fù)就會一直疼痛,可能也會加重病情。
    腰酸難受的時候需要多休息,如果有條件也可以選擇進(jìn)行一些簡單的按摩或者運動,能夠讓機(jī)體得到及時的休息。

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