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劉愛軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/04 播放（61674）
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章峻鈞│湖南省人民醫(yī)院
2023/03/24 播放（29189）
"人體是由80多種元素所組成的，根據(jù)元素在人體內(nèi)的含量不同，可分為宏量元素和微量元素兩大類。凡是占人體總重量的0.01%以上的元素，如碳、氫、氧、氮、鈣、磷、鎂、鈉等稱為常量元...
呂本強(qiáng)│中國人民解放軍第四二一醫(yī)院
2023/07/23 收聽(17648)
"微量元素主要包括著三類：1、人體必需的微量元素，包括碘、鋅、硒、銅、鉬、鉻、鈷、鐵，這八種微量元素是維持機(jī)體正常的生化代謝必不可少的微量元素。2、可能必需的微量元素，包括錳、...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/19 收聽(78658)
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補(bǔ)充微量元素的方法，主要如下： 1、可以適當(dāng)增加堅(jiān)果類食物的攝入，如核桃、榛子、開心果、松子，堅(jiān)果類等，一般富含微量元素； 2、還可以攝入水果，如...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/14 播放（96402）
