經(jīng)常遇到病人到醫(yī)院咨詢延長性生活時(shí)間的方法，但具體延長方法需根據(jù)情況而定。
一般從陰莖插入陰道到射精為止的時(shí)間，大于2分鐘以上則為正常，并非早泄，無必要特殊處理。但如果時(shí)間不足2分鐘則成為早泄，說明性生活時(shí)間過短，需要治療。治療時(shí)要找到造成早泄的原因，如包皮炎、龜頭炎需進(jìn)行包皮的手術(shù)。如果是腎虛、腎虧引起，可以服用補(bǔ)腎益氣的中成藥。如果因?yàn)樾陨畲螖?shù)過少或剛結(jié)婚性經(jīng)驗(yàn)不多造成的性生活時(shí)間過短，隨著性生活頻率、性生活經(jīng)驗(yàn)的增加，性生活的時(shí)間可逐步延長。
注意在性生活前放松心情，避免精神緊張，多增加性前戲，促進(jìn)女方陰道分泌物增加，有利于陰莖進(jìn)入陰道。如果性生活時(shí)間過短，還要注意是否有龜頭敏感、包皮過長、前列腺炎癥疾病，可以到男性科進(jìn)行身體檢查，觀察是否有異常疾病，根據(jù)檢查采取治療。
