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    月經(jīng)來(lái)了可以吃百香果嗎

    2023-08-30 07:45

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    月經(jīng)來(lái)潮期間是可以吃百香果的,百香果里面含有豐富的維生素C,味道酸甜可口,可以有效緩解月經(jīng)來(lái)潮期間的食欲不振,還能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),改善便秘癥狀,維生素C還可以幫助鐵劑吸收,所以也可以緩解貧血癥狀。
    百香果并不會(huì)影響月經(jīng),不會(huì)增加月經(jīng)量以及改變?cè)陆?jīng)周期,所以月經(jīng)來(lái)了是可以吃百香果的,但是如果女性平時(shí)胃腸道功能不好,有胃潰瘍或者胃酸增多的癥狀。
    在月經(jīng)期間要注意少吃百香果,以免加重胃酸癥狀。除了百香果以外,其他的水果,比如蘋果、香蕉、獼猴桃、櫻桃、荔枝等都是可以在月經(jīng)期間食用的,但是要注意避免吃寒涼的水果,比如西瓜或者哈密瓜。

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