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黎艷
副主任醫(yī)師

南寧市第二人民醫(yī)院

中醫(yī)科

吃生姜的好處是什么

2023-05-22 09:11

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01:16

語(yǔ)音內(nèi)容

吃生姜具有解表發(fā)汗、溫肺止咳、溫中止嘔的好處。生姜雖為一種調(diào)味品，其實(shí)也是一味經(jīng)常用到的中藥，尤其適用于外感諸癥。生姜適用于治療外感風(fēng)寒的輕癥，可用于發(fā)汗解表，可煮生姜紅糖水、生姜蔥白水等。生姜被稱為止嘔圣藥，適用于治療各種類型的嘔吐，尤其是胃寒嘔吐。生姜還可以治療風(fēng)寒咳嗽，起到溫肺止咳的作用。另外，生姜還具有解毒的作用，當(dāng)食用魚類、蟹類出現(xiàn)嘔吐、腹瀉，或者是服用藥物出現(xiàn)舌頭、咽喉發(fā)麻時(shí)可以用生姜汁煎服或者榨汁內(nèi)服，可以緩解癥狀。綜合以上所述，建議日常經(jīng)常食用生姜。

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