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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

喝生姜蜂蜜水有什么好處

2023-06-21 06:50

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01:16

語音內(nèi)容

喝生姜蜂蜜水的好處：
1、能夠散寒解表，對(duì)于風(fēng)寒感冒所導(dǎo)致的頭疼、頭暈、鼻塞、惡寒發(fā)熱的人，如果適當(dāng)食用生姜蜂蜜水有很好的散寒解表的好處；
2、能夠降逆止嘔，對(duì)于暈車、暈機(jī)、暈船所導(dǎo)致的惡心、嘔吐，放療、化療所導(dǎo)致的腹部不適、惡心的人，如果適當(dāng)喝生姜蜂蜜水有很好的降逆止嘔的好處。
喝生姜蜂蜜水的壞處就是有可能會(huì)引起蜂蜜當(dāng)中碳水化合物，就是糖分的攝入超標(biāo)，進(jìn)而會(huì)引起血糖增高、增加糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)。

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