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楊立平
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

腦病科

長(zhǎng)跑后頭疼怎么緩解

2023-10-28 17:18

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語(yǔ)音內(nèi)容

患者在長(zhǎng)跑以后出現(xiàn)頭疼的癥狀，考慮與血壓升高有關(guān)系，這種情況患者不要太過(guò)緊張，可以停下來(lái)休息，進(jìn)行血壓的測(cè)量，觀察血壓的變化。可以在這期間用涼毛巾或冰塊進(jìn)行頭部的冰敷，可以改善患者頭痛的問(wèn)題?；颊唛L(zhǎng)跑以后頭痛的原因，也可能是身體大量出汗引起的，導(dǎo)致大量的體液丟失，有效循環(huán)血量不足，患者會(huì)有頭暈、頭痛的問(wèn)題。針對(duì)這種問(wèn)題，比較好的辦法是患者馬上補(bǔ)充大量的糖水或淡鹽水，可以補(bǔ)充患者丟失的水分，能夠補(bǔ)充患者的血容量，可以緩解患者長(zhǎng)跑后的頭痛，患者也可以口服氨酚待因片，對(duì)癥緩解頭痛。

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