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楊立平
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

腦病科

長跑后頭疼怎么回事

2023-03-06 20:20

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01:14

語音內(nèi)容

長跑以后出現(xiàn)頭痛的癥狀與長跑、劇烈活動(dòng)有關(guān)系，患者通過休息以后頭痛是可以很快緩解。長跑的時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致患者呼吸節(jié)律出現(xiàn)變化，也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的二氧化碳潴留，就會(huì)引起患者出現(xiàn)頭痛的癥狀。長跑的時(shí)候患者的血壓也會(huì)有波動(dòng)，導(dǎo)致血壓升高，也會(huì)引起頭痛。建議患者緩慢休息，可以在頭部按摩或用冰塊敷頭部，頭痛可以很快緩解。建議患者平時(shí)運(yùn)動(dòng)要適量，不要超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，尤其是經(jīng)常不活動(dòng)的人，不要突然的長跑或者進(jìn)行強(qiáng)度過大的活動(dòng)，因?yàn)檫@樣容易誘發(fā)急性心腦血管的問題。

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