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張立文
主治醫(yī)師

大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院

耳鼻喉科

怎樣才能不暈車不吐

2023-08-01 10:00

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語音內(nèi)容

暈車是臨床上比較常見的現(xiàn)象，與個(gè)人的體質(zhì)是有一定的關(guān)系的。如果有暈車病史的情況下，為了防止不暈車、不嘔吐，還是在上車前半個(gè)小時(shí)左右服用暈車藥物，比如乘暈寧，也可以在肚臍眼處貼暈車貼。在上車之前不要吃得過飽，也不要處于極度的饑餓狀態(tài)，上車前一定要休息好，保證良好的心態(tài)。在上車的時(shí)候最好是嚼服口香糖或者生姜片，也可以喝酸性的飲料，比如碳酸飲料等，也可以吃桔子。一定要選擇在靠窗的地方，能夠呼吸到新鮮空氣，都有助于緩解癥狀，最好是選擇相對(duì)比較安靜的坐車環(huán)境，對(duì)緩解暈車效果都還是不錯(cuò)的。

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防止暈車主要是避免乘坐可以引起暈車的交通工具，減少暈車情況的發(fā)生。如果確實(shí)需要乘坐此類交通工具，有些方法可以盡量緩解或減輕暈車出現(xiàn)，比如可以在乘車時(shí)盡量選擇前排座位，不要...

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張立文│大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院

2023/04/09 收聽(12664)

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