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    三角肌大怎么回事

    2023-06-19 08:53

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    三角肌大證明三角肌比較發(fā)達,一般與體育鍛煉有關,對于經(jīng)常參加體育鍛煉、經(jīng)常做家務、經(jīng)常做重體力勞動,或者做上臂見伸訓練的人,一般三角肌的體積都要比正常人大。另外三角肌大也與遺傳因素有關,比如體格比較大的男性或女性,一般三角肌比較大,對于女性三角肌過大可能會顯得身材較壯,但是三角肌肥大可以增加肩部力量,保護肩關節(jié),對肩部非常有益,比較瘦弱的人則三角肌較小。如果想減小三角肌,可以減少肩部運動,并結合有氧運動來減脂,但也要正確看待三角肌,有些人認為有三角肌肩部線條更美。

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