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減肥能適當吃紅棗，原因如下： 1、紅棗本身能量較低，如果適當吃紅棗，并不會引起過量的能量進入體內，進而能夠維持減肥期間的能量負平衡，有助于脂肪的動員和分解；<...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/29 播放（44391）
"糖尿病病人比起患其他病的病人，可能在飲食方面注意的要更多一些。對于紅棗、香蕉這一類含糖量比較高，升糖指數(shù)比較高的水果，盡量少吃或者不吃。糖尿病病人可以吃哪些水果？應該怎樣吃水...
袁敏│菏澤醫(yī)學?？茖W校附屬醫(yī)院
2023/06/22 收聽(99552)
"紅棗當中不僅含有維生素C，還含有微量元素鐵，所以具有補血的功效，但是在來月經的時候是不能吃紅棗的，因為在月經期如果吃紅棗有可能會導致月經量的增多。建議在非月經的時候，女性可以...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/05/26 收聽(78712)
"空腹是可以吃紅棗的。在空腹時適當吃紅棗是可以增加飽腹感的，還可以起到促進消化、健脾胃的效果，在飯前半個小時吃少量紅棗是最好的，吃一定量的紅棗可以滿足人體每天所需要的維生素需求...
許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/13 收聽(60208)
"懷孕期間可以吃紅棗，但一定要少吃。紅棗開胃生津，可以緩解妊娠反應，紅棗是傳統(tǒng)的補血良藥，對于血色素低、貧血孕婦比較實用。但是棗內含有的糖分過多，如果吃多了會導致媽媽血糖升高，...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/09/13 收聽(70616)
01:47
糖尿病患者可以少量吃紅棗，很多糖尿病患者因為甜的東西都不能吃，像各種水果包括紅棗。實際上糖尿病患者在飲食上，要掌握好幾個原則，一個是總量控制，避免熱量超標。因為過多的熱量...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/07 播放（27880）
"高血壓的患者是可以吃紅棗的，紅棗并沒有升高血壓的功效，所以高血壓的患者完全可以食用。其實高血壓的患者平日里主要是要注意低鹽低脂飲食，每日要將食鹽的攝入總量控制在6g以下。同時...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/19 收聽(11390)
"患有子宮內膜息肉可以適當?shù)某源髼棧髼椑锩婧胸S富的蛋白質、維生素等元素，同時還含有胡蘿卜素、糖分等，適當食用大棗能夠增強身體抵抗力，幫助緩解疾病癥狀。同時，大棗里面也含有各...
侯敬麗│黑龍江省中醫(yī)院
2023/08/30 收聽(20492)
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糖尿患者一般不能吃紅棗。棗分兩種： 1、生棗還好點，因為吃幾個肚子就會有點脹，它是沒有濃縮的； 2、大部分紅棗都是從樹上摘下來，慢慢陰干，糖分已經...
陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/02/23 播放（63074）
"女性在懷孕早期是可以吃紅棗的，紅棗中含有豐富的營養(yǎng)物質，包括維生素、蛋白質、鈣、鐵和多種微量元素，還含有天然葉酸的成分，不僅對胎兒的發(fā)育有很大的幫助，也能夠改善孕婦的身體素...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/06/22 收聽(55712)
"高血脂的人能夠吃紅棗，紅棗是一種低脂肪的食物，所以并不是高血脂的人就不能吃紅棗，只不過有一些高血脂的人，如果同時還伴有高血糖，就要控制紅棗的攝入量。因為紅棗，尤其是干棗，含糖...
孫蘇欣│武漢大學中南醫(yī)院
2023/02/08 收聽(22926)
血壓高的人可以吃紅棗，除了紅棗之外，像新鮮的瓜果蔬菜，都是可以正常食用，只要注意低鹽、低脂、低膽固醇、低熱量飲食就可以。要注意高膳食纖維飲食，因為這樣才有助于更好的降低血壓，比...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/15 收聽(46506)
"糖尿病患者可以少量食用一些紅棗，因為紅棗雖然好處比較多，但畢竟是一類高升糖指數(shù)的食物，糖尿病患者如果過多食用紅棗，必然會造成血糖的飆升，對于血糖控制是不利的。除了紅棗，其他...
高巖│中日友好醫(yī)院
2023/07/26 收聽(57858)
"患者如果既往對紅棗不過敏，蕁麻疹的患者也可以吃紅棗。蕁麻疹是一種過敏性皮膚病，臨床上比較常見，大概1\/4的人一生都患過蕁麻疹，多數(shù)是一過性。蕁麻疹可能是食物過敏導致，常見的...
孫明強│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/08/27 收聽(95292)
01:42
試管嬰兒胚胎移植以后可以吃紅棗，因為從營養(yǎng)的角度來講，紅棗含有比較多的蛋白質、氨基酸、糖類等有益的營養(yǎng)物質。但是紅棗跟任何東西一樣，過猶不及。胚胎移植以后如果要進食紅棗也...
劉姍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/11/07 播放（41165）
