如果女性病人發(fā)生骨質疏松，首先要多吃高鈣食物，比如喝高鈣牛奶、多吃乳制品?？梢猿源蠖梗€有可以吃一些優(yōu)質的蛋白質，比如魚類、蝦類、貝類，這些食物當中含有豐富的鈣離子，可以提高血鈣、增加骨量，還要服用碳酸鈣，碳酸鈣可以補充人體的基礎鈣含量。
臨床可以使用一些專門的抗骨質疏松的藥物，比如雙膦酸鹽類、福美加，也可以使用雷洛昔芬，雷洛昔芬特別適用于絕經(jīng)后的女性患者抗骨質疏松。還要多補充活性維生素D3，因為活性維生素D3可以促進鈣離子的吸收。
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01:40
女生一般指中青年女性，吃什么補鈣分為不同的情況。此類女性是否有骨質疏松，應該去醫(yī)院進行DXA骨密度檢測，如果T值≥-1說明骨密度正常，簡單的補鈣即可，比如可以吃鈣片，然后...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/02 播放（87232）
01:50
臨床上女性或者女生出現(xiàn)骨質疏松之后，可以從飲食、檢測骨密度病治療以及運動等方面進行調理，具體如下： 1、飲食調理：建議患者選擇富含鈣劑比較多的食物，如海鮮、牛...
黃術│湖南省人民醫(yī)院
2023/01/13 播放（91308）
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骨質疏松患者飲食注意事項如下： 1、加強鈣的攝入：多食用含鈣量高的食物包括牛奶、羊奶、豆類、芝麻等； 2、加強維生素D的攝入：維生素D可促進人體對...
陳偉明│江門市五邑中醫(yī)院
2023/08/03 播放（89162）
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骨質疏松說明人體骨頭缺鈣，主要可以食用的食物具體如下： 1、蛋白豐富的食物：比如牛奶、雞蛋、海鮮、瘦肉等，盡量補充骨質疏松所需要的蛋白； 2、鈣豐...
李娟紅│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/09/21 播放（77880）
"骨質疏松的病人飲食和吃什么實際不一而足，因為骨質疏松的發(fā)病機制并不明確。有的人說補鈣或者補維生素D、骨化三醇，實際這些都是合成骨的原料。發(fā)生骨質疏松并不是真正的原料缺乏導致，...
顧樹明│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/01/15 收聽(26732)
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人體骨骼基本成分為鈣、磷元素，應多食用鈣、磷含量較高類食物，對治療骨質疏松有一定好處，如牛奶、雞蛋、黃豆等食物。中醫(yī)理論認為，腎主骨生髓，骨質疏松為腎虛所致，腎虛者腎精不...
武永娟│鄭州人民醫(yī)院
2023/10/20 播放（88794）
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一般情況下確診骨質疏松后，患者多想到的是進行補鈣治療，骨質疏松的患者在飲食結構中可適量增加含鈣高的食物，如豆制品、牛奶等。但骨質疏松患者，鈣的缺失以及破骨細胞的抑制，僅靠...
任天麗│無錫市第二人民醫(yī)院
2023/12/08 播放（92280）
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骨質疏松飲食上沒有特殊要求，以保證患者營養(yǎng)均衡、少油、少鹽、少刺激性食物為主。在進補方面，部分患者認為喝骨頭湯能起到補鈣的作用，其實不然，食物中鈣的含量非常低，如果要補6...
肖琴│常德市第一中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/08 播放（85434）
"骨質疏松是退行性的老年人比較多見的疾病，一般要吃含鈣高的食物，一般會建議老人每天多喝點牛奶，或者喝不了牛奶喝點酸奶，多補充鈣，吃含鈣高的食物，吃點豆制品，像豆腐、豆?jié){、豆干、...
張道儉│北京大學第一醫(yī)院
2023/05/22 收聽(72818)
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骨質疏松是常見的疾病，應該吃含鈣豐富的食物，必要時可以補充鈣片、碳酸鈣等。但是在臨床工作中，首先不提倡把過多的關注放在吃鈣片的方向上。 因為很多的食物都含有豐...
范慧│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/05/18 播放（43327）
"骨質疏松是一種以低骨量和骨組織微結構破壞為特征，導致骨質脆性增加，并且容易發(fā)生骨折的全身性骨代謝性疾病。這種疾病常常見于老年人，但是各個年齡時期均可發(fā)病。骨質疏松又可以分為原...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/04/07 收聽(45800)
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骨質疏松患者飲食可選擇以下食物： 1、乳制品：含鈣較豐富、易吸收，其中乳清蛋白對骨骼膠原成分有很好的補充作用； 2、豆制品：富含鈣質及較好的植物蛋...
程群│復旦大學附屬華東醫(yī)院
2023/03/10 播放（51710）
"骨質疏松治療的目的是為了緩解癥狀或升高維持骨的含量，改善全身機能狀況，可以通過中藥和西藥進行治療。中醫(yī)治療骨質疏松，需要補腎益精，健脾和胃，活血祛瘀，可以服用成藥劑型，如腎氣...
蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/08/16 收聽(33566)
"骨質疏松患者不能吃過多的糖，不宜飲用濃咖啡、濃茶，也不能吃過多的腌制食品，應該在醫(yī)生的指導下吃一些鈣片、維生素D、蛋白質或者是其他礦物質，要戒煙、限酒，考慮具體情況如下：1、...
殷立東│解放軍203醫(yī)院
2023/07/01 收聽(21824)
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適合骨質疏松患者吃的食物包括： 1、魚蝦類食品：如蝦皮、海帶，含鈣量非常豐富； 2、奶制品：奶制品容易吸收，含鈣量豐富； 3、豆制品：...
杜春林│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/04/20 播放（93996）
