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鄒麗萍
主任醫(yī)師

長(zhǎng)春市中醫(yī)院

兒科

嬰兒總是睡不實(shí)怎么辦

2023-09-01 07:42

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語(yǔ)音內(nèi)容

要想解決嬰兒睡覺(jué)不踏實(shí)的問(wèn)題，得知道是什么原因?qū)е聦殞毸惶?shí)的，常見(jiàn)的嬰兒睡不踏實(shí)的原因及解決辦法如下：
1、寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)有不少是脹氣導(dǎo)致的，寶媽可以在喂完奶后拍嗝，來(lái)幫助寶寶排除吸入胃內(nèi)的氣體，也可以輕輕順時(shí)針幫寶寶按摩肚子來(lái)促進(jìn)氣體排出。
2、生理和環(huán)境原因，比如拉了、尿了、不舒服，家長(zhǎng)要及時(shí)的給寶寶換尿布，室溫太熱或太冷也會(huì)導(dǎo)致寶寶睡不踏實(shí)，嬰兒室溫度最好保持在22-24℃為宜。
3、缺乏維生素D導(dǎo)致的缺鈣，寶寶晚上睡覺(jué)也會(huì)不踏實(shí)，家長(zhǎng)可以帶寶寶去醫(yī)院做一下微量元素測(cè)試，好及時(shí)補(bǔ)充。

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