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周大亮
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

心內(nèi)科

泡腳降血壓最好的方法

2023-07-26 16:09

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語音內(nèi)容

單純的用溫水泡腳，本身對血液循環(huán)就有一定的好處，如果想得到降壓的作用時，可以采用中藥進(jìn)行泡腳，中藥經(jīng)過熬制后使用藥水泡腳，作用更加明顯，常用當(dāng)歸、紅花、牛膝、益母草、艾葉、雞血藤等，也可以使用藥渣子泡腳。腳上有臟腑的反射區(qū)，通過刺激腳底皮膚吸收藥物能夠起到降壓作用，對體寒的人可以起到溫通經(jīng)絡(luò)，補(bǔ)充體內(nèi)陽氣，調(diào)理身體，增加抵抗力。通過泡腳起到降壓的作用，最好選擇中草藥進(jìn)行熬制，效果才比較理想，如果是頑固性高血壓病時不可以單純依靠泡腳降壓，需要口服降壓藥治療。

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