經(jīng)常腰被扭傷：
1、可能是由于腰部的肌肉的力量薄弱或者肌肉萎縮，腰部的肌肉是保證腰椎穩(wěn)定性的重要的因素，如果出現(xiàn)了力量下降或者是萎縮，那么會(huì)導(dǎo)致腰經(jīng)常被扭傷。
2、還有就是腰椎的小關(guān)節(jié)功能紊亂，小關(guān)節(jié)對(duì)合關(guān)系出現(xiàn)變化，無(wú)法維持腰椎在活動(dòng)的時(shí)候的穩(wěn)定性，會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常腰扭傷的癥狀。
3、腰椎間盤突出導(dǎo)致椎間隙寬窄不一，腰椎的穩(wěn)定性會(huì)下降，也會(huì)出現(xiàn)腰經(jīng)常被扭傷的癥狀出現(xiàn)。
所以腰部經(jīng)常被扭傷，其根本的原因是腰椎的穩(wěn)定性變差，所以平時(shí)一定要注意保養(yǎng)。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況而且沒(méi)有任何的改變，那么及時(shí)的應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院完善相關(guān)檢查以后，選擇合理的治療辦法，避免腰部經(jīng)常被扭傷的癥狀出現(xiàn)。
