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劉乃豪
副主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

腰反復(fù)扭傷是什么原因

2023-09-21 20:52

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語(yǔ)音內(nèi)容

腰部反復(fù)出現(xiàn)扭傷可能存在的原因有幾點(diǎn)：第一、腰部肌肉力量不足，平時(shí)忽略了對(duì)腰部肌肉的鍛煉，以至于腰部肌肉韌帶力量下降，可以承受的力量極限也逐漸下降，導(dǎo)致?lián)p傷反復(fù)出現(xiàn)。第二、損傷并沒(méi)有痊愈，變成陳舊性損傷，導(dǎo)致一旦受到過(guò)度外力或者較小的力量作用在之前的損傷部位，就可以出現(xiàn)再次損傷。第三、腰部的結(jié)構(gòu)比較多，可能發(fā)生新?lián)p傷，誤以為是之前的損傷位置。腰椎除了肌肉、韌帶，還有筋膜、椎體間關(guān)節(jié)以及腰骶部關(guān)節(jié)，這些位置的損傷都叫做腰扭傷。每次扭傷后應(yīng)該明確損傷位置，針對(duì)性治療。第四、可能存在腰間盤突出或者腰椎結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定的情況，有些腰間盤突出的病人很容易反復(fù)發(fā)作，癥狀與腰扭傷類似，容易被誤診為腰扭傷。

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2、腰椎的小關(guān)節(jié)功能...

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腰扭傷后如何處理

"腰部扭傷之后，一定要嚴(yán)格的制動(dòng)，防止由于腰部的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的損傷進(jìn)一步加重，主要使用兩種方法搬運(yùn)。第一種，滾動(dòng)法，以人的身體為長(zhǎng)軸做同圓性的滾動(dòng)搬運(yùn)。第二種，平抬法，多手托起使身...

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腰扭傷是由于跳躍、活動(dòng)或摔倒導(dǎo)致腰部應(yīng)激性反應(yīng)，肌肉韌帶或關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷；抬拉、提拉或推動(dòng)重物時(shí)用力不當(dāng)或者姿勢(shì)不當(dāng)造成的腰部肌肉韌帶、關(guān)節(jié)損傷。腰扭傷可以分為三種：第一，腰部的...

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腰扭傷怎么辦？

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于杰│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

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"腰部扭傷以后，一般會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉筋膜軟組織的無(wú)菌性炎癥以及小關(guān)節(jié)突紊亂，所以一般主要采取保守治療的措施。具體措施有嚴(yán)格的臥床休息一周，雙下肢進(jìn)行牽引。牽引的目的就是促使腰部肌...

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