女性在例假期間喝奶茶不好，現(xiàn)在市面上的奶茶多數(shù)都是用奶精、香精、色素，以及調(diào)和劑調(diào)和而成，所以這種情況下奶茶營(yíng)養(yǎng)成分不高，反而成為高糖、高脂的飲料。
喝少量有增加口味的感覺(jué)，但是喝多以后會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)發(fā)胖，而且奶茶當(dāng)中所含有的茶元素，會(huì)導(dǎo)致女性精神興奮而影響到睡眠，喝多奶茶之后女性睡眠不好，睡眠會(huì)影響到激素水平分泌，從而影響到月經(jīng)出現(xiàn)失調(diào)，對(duì)女性身體不利，所以月經(jīng)期間女性最好不要喝奶茶，飲料最好以白開(kāi)水為主。
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