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鹿志霞
主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

懷孕期間腰疼怎么辦

2023-10-02 14:42

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語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕期間出現(xiàn)的腰痛癥狀，有些是生理性的，有些是病理性的，妊娠期出現(xiàn)的生理性腰痛的癥狀，一般都與懷孕后盆腔充血、骨質(zhì)疏松、腰肌勞損、腰椎壓力過(guò)大等有關(guān)系，對(duì)于這種情況，孕婦只需要注意調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，即可緩解癥狀，注意勞逸結(jié)合，不要長(zhǎng)時(shí)間久站、久坐、久臥，也不要過(guò)度勞累，平時(shí)注意保持良好的站姿、坐姿、走姿，緩解對(duì)脊柱部位產(chǎn)生的壓力，多喝牛奶、酸奶、豆?jié){，多吃豆腐、黑豆等食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，可以預(yù)防和緩解骨質(zhì)疏松引起的腰痛癥狀。如果腰痛癥狀比較嚴(yán)重，考慮有可能存在一些病的因素時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到公立醫(yī)院就診，進(jìn)行超聲檢查、尿常規(guī)化驗(yàn)檢查等，明確具體原因后進(jìn)行治療。

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陳維梅│莒縣中醫(yī)醫(yī)院

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