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韓金利
副主任醫(yī)師

哈爾濱二四二醫(yī)院

消化內(nèi)科

凈食的正確方法

2023-01-09 19:54

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語音內(nèi)容

凈食是用一段時(shí)間控制飲食，讓消化功能暫時(shí)停止，把代謝的作用完全放在排泄上，將身體的毒素排出體外，達(dá)到潔凈身體內(nèi)部的目的。在凈食的期間，可以由外部來補(bǔ)充或者結(jié)合適宜的天然營養(yǎng)液，組織內(nèi)部儲(chǔ)存的營養(yǎng)，去維持生命健康。一、清水凈食，清水凈食需要專人照顧、費(fèi)用高、時(shí)間長、危險(xiǎn)性也高，凈食之后必須復(fù)食1-2星期，由流質(zhì)飲食逐漸恢復(fù)到正常飲食；二、果菜凈食，在專家、營養(yǎng)師的建議下,用大量的蔬菜汁，供給凈食期間身體所需要的營養(yǎng)；三、科技食品凈食，在國外的一些營養(yǎng)家會(huì)用楓樹汁或棕櫚樹汁等營養(yǎng)物質(zhì)組成的凈食飲品。

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