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便秘能吃柿子嗎

2023-02-02 14:43

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01:18

語(yǔ)音內(nèi)容

便秘患者可以食用柿子，柿子含有豐富維生素A、維生素C、微量元素以及果膠，前兩種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，從而更好保證人體各大系統(tǒng)、組織的正常運(yùn)行。果膠是可溶性膳食纖維，便秘患者食用后，不僅可以改善腸胃環(huán)境、增強(qiáng)蠕動(dòng)頻率、加速排泄物進(jìn)入下消化道，并且對(duì)于腸道黏膜可以起到潤(rùn)滑作用，促進(jìn)糞便從體內(nèi)排出。對(duì)于便秘患者而言，適量食用柿子對(duì)于改善便秘癥狀有輔助性效果。但需要注重柿子當(dāng)中含有較高糖分以及鞣酸物質(zhì)，對(duì)于有糖尿病、高血脂癥等慢性疾病患者要控制食用量，而過(guò)量鞣酸物質(zhì)進(jìn)入人體后會(huì)發(fā)生聚合結(jié)晶反應(yīng)，增加其發(fā)生腎結(jié)石、膽結(jié)石等結(jié)石類疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

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"便秘不僅可以吃柿子，并且對(duì)便秘有一定的緩解作用。中醫(yī)認(rèn)為，柿子味甘、澀，性寒，有清熱去燥、潤(rùn)肺化痰、軟堅(jiān)、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便干結(jié)、痔瘡疼痛或出血、...

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"便秘不建議吃柿子，因?yàn)檫^(guò)量食用柿子會(huì)加重便秘，導(dǎo)致便秘。一般來(lái)說(shuō)，導(dǎo)致便秘的因素有胃動(dòng)力不足、腸道蠕動(dòng)慢、腸道腫瘤，或者飲食結(jié)構(gòu)不合理、飲食結(jié)構(gòu)不良所導(dǎo)致的。建議平時(shí)注意少吃...

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田亞坤│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

田亞坤│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

2023/11/03 收聽(51884)

便秘能吃柿子嗎

"出現(xiàn)便秘癥狀不建議吃柿子。雖然柿子當(dāng)中含有較多的營(yíng)養(yǎng)元素，例如豐富的維生素C，但是柿子當(dāng)中也含有多量的鞣酸，鞣酸不容易被胃消化，如果過(guò)量食用柿子會(huì)導(dǎo)致胃、膽囊、腎臟出現(xiàn)結(jié)石，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

田亞坤│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

2023/02/03 收聽(77814)

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"便秘的患者可以吃柿子，但是一定要注意吃的量，不能吃得太多，因?yàn)槭磷赢?dāng)中含有大量的鞣酸，鞣酸不容易被胃消化吸收，如果過(guò)量的食用柿子會(huì)導(dǎo)致胃、膽囊、腎臟出現(xiàn)結(jié)石。所以，便秘的時(shí)候...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

馬春花│聊城市第二人民醫(yī)院

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柿子吃了會(huì)便秘嗎

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

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廖江濤│湖南省人民醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''

周國(guó)建│河北大學(xué)附屬醫(yī)院

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2023/05/15 播放（38130）

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吃適量柿子不會(huì)引起便秘，反而有輕度通便作用。柿子營(yíng)養(yǎng)豐富，具有清熱解毒、滋潤(rùn)腸道、健脾養(yǎng)胃、降壓、止咳、止血等功效。吃柿子一定要注意適量，吃適量柿子可以起到滋潤(rùn)腸道的作用...

張繼舜│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

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發(fā)燒能吃柿子嗎

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結(jié)石不能吃柿子嗎

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