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    運(yùn)動(dòng)會(huì)影響月經(jīng)周期嗎

    2023-06-03 00:26

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    健康的運(yùn)動(dòng)和有效的運(yùn)動(dòng)不會(huì)影響月經(jīng)的變化,它只會(huì)起到增加自身抵抗力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效。除此以外,會(huì)有一部分女性因?yàn)檫^度的運(yùn)動(dòng),例如跑步的時(shí)間超過了50分鐘以上,時(shí)間過長(zhǎng),并且持續(xù)的天數(shù)過多,這個(gè)時(shí)候沒有給身體機(jī)能休整的時(shí)期,可以造成內(nèi)分泌激素的失衡,出現(xiàn)月經(jīng)的變化。
    如果做到間歇性運(yùn)動(dòng),并且給予休息的時(shí)間,是不會(huì)產(chǎn)生內(nèi)分泌激素變化,要看其他的原因。因?yàn)楫?dāng)存在內(nèi)分泌激素失調(diào),包括婦科疾病,甚至出現(xiàn)卵巢功能的異常,都可以影響月經(jīng)的量。所以,盡可能在月經(jīng)到來的第2-5天,空腹查內(nèi)分泌激素,必要的時(shí)候給予藥物的調(diào)理。

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