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    孕婦能吃淮南牛肉粉絲嗎

    2023-02-13 22:59

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    孕婦在孕期可以吃牛肉粉絲,在孕期絕大部分的食物,孕婦都是可以吃的。孕期比平時需要注意的,就是各種食品的搭配要均衡,要適量,不要暴飲暴食。另外像油脂重、糖分高還有比較咸的食物,建議稍微少吃一點,不要貪多。因為如果吃太多熱量高的食物,容易導致體重增加過快,會影響血糖,會增加妊娠期糖尿病,還有高血壓的發(fā)生概率。像牛肉粉絲也是屬于口味偏重的食物,所以平時也不要吃太多,適當?shù)某砸稽c就可以了。其次平時要適當?shù)难a充一些鈣、鐵、鋅等微量元素,這些微量元素對寶寶的發(fā)育是有幫助的。

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