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范阿童
副主任醫(yī)師

盤(pán)錦市中心醫(yī)院

婦產(chǎn)科一病區(qū)

孕婦可以吃粉絲嗎

2023-06-12 04:58

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語(yǔ)音內(nèi)容

一般不建議孕婦吃粉絲。因?yàn)楝F(xiàn)在市場(chǎng)上粉絲的主要材料是明礬和膠質(zhì)，粉絲常被用于麻辣燙、酸辣粉當(dāng)中，被國(guó)家衛(wèi)生部門(mén)列為垃圾食品中的垃圾，況且孕婦要盡量少吃刺激的，所以不建議孕婦吃粉絲。如果在孕前已經(jīng)習(xí)慣吃粉絲，并沒(méi)有任何不適癥狀，比如痔瘡、腸胃不適、大便秘結(jié)等，可以繼續(xù)少吃一點(diǎn)，但一定要注意量，而且在買(mǎi)粉絲的時(shí)候，要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的粉絲。孕期應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃易消化的食物，水果一般都可以吃。另外，還要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，保持健康身體，同時(shí)做好孕期檢查，明確胎兒的發(fā)育情況，建議平時(shí)多吃自己家做的飯菜為好，少吃生冷、刺激性的，少吃街邊的食物，少吃粉絲。

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