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    減肥影響月經(jīng)嗎

    2023-02-06 10:50

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    減肥速度過快或者減肥方式不正確,對正常的身體健康是有一定危害的,也可能影響月經(jīng),健康的減肥方式一般不會影響月經(jīng)。在短時間內(nèi)過度減肥很容易引起內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、長痘痘、皮膚暗淡彈性降低,如果是依賴減肥藥降低體重,還會因為藥物影響引起消化系統(tǒng)或者其他臟器的功能損害,所以減肥要選擇健康的減肥方式。其次,月經(jīng)結(jié)束后減肥還是比較可行的,因為月經(jīng)結(jié)束后的一周,女性身體的新陳代謝速度也顯著加快,可以好好利用這個時期的代謝特點循序漸進(jìn)地減肥。

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