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    如何補腎陰虛

    2023-03-27 16:34

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    語音內(nèi)容

    腎陰虛主要表現(xiàn)為陰液不足、虛火內(nèi)擾,臨床表現(xiàn)為頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘、腰膝酸軟、女子經(jīng)少或閉經(jīng)、形體消瘦,以及咽干口燥、五心煩熱、盜汗、顴紅、舌紅少苔、陽痿早泄等。
    可以選擇滋補腎陰的中成藥,如六味地黃丸、大補陰丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸、左歸丸等,常用的中藥有地黃、山茱萸、山藥、枸杞、桑葚、澤瀉、茯苓、知母、牡丹皮等。食療方面也可以多吃滋補腎陰的食物,如甲魚、黑魚、海參、板栗、黑木耳、黑米等。

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