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    孕晚期能喝蜂蜜水嗎

    2023-05-20 13:53

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    一般情況下孕晚期是可以喝蜂蜜水的,但是血糖高的孕婦不可以喝,以免引起血糖升高,影響孕婦以及胎兒的健康。蜂蜜是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),營養(yǎng)豐富,蜂蜜中的果糖和葡萄糖比較容易被人體吸收,可以為孕婦和胎兒提供能量,預(yù)防低血糖的發(fā)生。還具有清熱解毒,潤燥的功能,促進(jìn)胃腸蠕動,對緩解孕晚期便秘具有一定的功效。蜂蜜中還含有豐富的維生素和礦物質(zhì),有利于孕婦健康和胎兒發(fā)育。喝蜂蜜水要用溫開水沖服,過熱的水沖服蜂蜜容易破壞營養(yǎng)成分。建議孕晚期要注意休息,根據(jù)身體健康狀況適當(dāng)活動,注意合理飲食,不要吃生冷刺激性食物,定期孕檢。

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