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    兒童病了吃什么

    2023-06-12 11:42

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    寶寶在生病的時候沒有食欲,會有消化功能不良,表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹等,所以要注意飲食,具體如下幾點(diǎn):
    1、盡量稀粥爛面,少食多餐,可以吃粥、爛面條等,盡量不吃硬的食物、粗纖維的食物,如玉米或者是糙米等。
    2、水果,寶寶病了要多吃水果,包括梨、桃、獼猴桃等,但是不能吃熱性水果,如荔枝、芒果、菠蘿或者是桂圓等,熱性水果會加重消化道的負(fù)擔(dān),還可能會出現(xiàn)發(fā)熱等。
    3、蔬菜,寶寶病了要吃好消化的蔬菜,多吃綠葉蔬菜,如小白菜、菠菜或者油菜,盡量不吃韭菜、蘆筍等不好消化的蔬菜。
    4、肉類,寶寶病了盡量少吃高蛋白的食物,牛肉、羊肉、魚、蝦、蟹都不適合病中的寶寶,但是如果為了改善寶寶吃飯的口味、口感,可以吃少量的豬肉或者是鴨肉,能夠緩解寶寶吃高蛋白食物造成的消化不良,寶寶病了要注意飲食清淡和少食多餐。

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