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馬希貴
副主任醫(yī)師

淮安市婦幼保健院

中醫(yī)科

喝酒的幾大好處

2023-09-30 02:38

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語音內(nèi)容

喝酒有以下好處：
1、能夠促進(jìn)睡眠，睡前飲用少量紅酒可以調(diào)節(jié)睡眠，效果明顯，達(dá)到忘記煩惱、精神放松，自然更容易入眠；
2、祛除寒冷，白酒比較辛辣，酒中含有大量熱能，這些熱量會被迅速吸收，可以驅(qū)除寒冷讓身體暖和起來；
3、有效降低有害膽固醇，例如紅酒不僅可以降低有害膽固醇，還可以預(yù)防血栓，從而降低冠心病的患病率；
4、喝酒還可以活血化淤，可以潤腸通便。在情感方面還可以排憂減悶，可以助性活躍氣氛。
酒是一把雙刃劍，小酌怡情，酗酒傷身，適量飲酒有益于身心健康。

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