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    糖尿病患者一天吃多少克蔬菜

    2023-05-28 18:31

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    糖尿病患者一天可以吃500g蔬菜,特別是那些綠葉蔬菜,不僅富含維生素,也含有大量的膳食纖維,對(duì)于糖尿病患者來說,可以提供很多維生素,對(duì)于糖尿病合并便秘的患者有非常好的益處。因此,糖尿病患者可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)蔬菜,每天吃500g比較合理。
    實(shí)際上糖尿病飲食是一種均衡飲食,通常情況下,各種營(yíng)養(yǎng)素都需要攝入,每天攝入的營(yíng)養(yǎng)素的量主要根據(jù)患者的活動(dòng)量和標(biāo)準(zhǔn)體重來確定。

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