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韓金利
副主任醫(yī)師

哈爾濱二四二醫(yī)院

消化內(nèi)科

吃完飯可以立即洗澡嗎

2023-09-30 04:57

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語(yǔ)音內(nèi)容

吃完飯不能立即洗澡，尤其是熱水澡，會(huì)影響皮膚血液循環(huán)，導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張。飯后胃部需要消化吃完的食物，消化食物時(shí)，胃腸道血液循環(huán)會(huì)增加。飯后洗澡，會(huì)影響胃腸道的血液循環(huán)，讓血液都到皮膚表面，胃腸道的血流減少，會(huì)影響食物消化。長(zhǎng)期飯后洗澡，就會(huì)形成消化不良。建議飯后一小時(shí)再洗澡，給胃部一個(gè)消化的時(shí)間。飯后洗澡，也可能出現(xiàn)缺氧的狀態(tài)。因?yàn)檠毫魅胛覆亢推つw，導(dǎo)致大腦出現(xiàn)短暫缺血、缺氧的狀態(tài)。嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)引起頭暈休克。飯后洗澡，也會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。有心臟病的人，飯后更不能洗澡。飯后也不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，也會(huì)影響腸胃的消化，還會(huì)刺激胃部。嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)造成胃下垂。

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