對(duì)于吃完飯多長(zhǎng)時(shí)間可以洗澡，一般要在飯后一小時(shí)左右再去洗澡，一般睡覺(jué)前洗是最好的。
如果在飯后不到半小時(shí)就洗澡，就會(huì)讓血流不能集中在胃部，就會(huì)影響消化。一般洗澡都是晚上睡覺(jué)前洗比較好，洗完之后全身皮膚發(fā)紅、充血，人會(huì)覺(jué)得很舒服，覺(jué)得頭暈乎乎的，這樣睡覺(jué)就比較舒服，而且比較干凈。吃完飯馬上洗澡一般是不好的，因?yàn)橄丛璧臅r(shí)候全身皮膚要散熱，毛孔要張開(kāi)，這時(shí)候血液就不會(huì)集中在胃部，因?yàn)槌酝觑埖臅r(shí)候血液要留到內(nèi)部來(lái)幫助消化。
飽餐后和饑餓時(shí)、酒后不應(yīng)洗澡，可以在每天就寢前用熱水洗澡，水的溫度以身體能夠接受為限。
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