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    胃疼可以吃什么水果

    2023-03-24 01:08

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    胃疼患者可以多選擇以下水果食用:1、火龍果,是一種富含可溶性膳食纖維、維生素、花青素等營養(yǎng)物質(zhì)的水果,前兩種營養(yǎng)成分可以增強(qiáng)腸胃動(dòng)力,提升消化道功能的作用,花青素作為抗氧化劑,可以起到抗炎、殺菌、消除自由基、緩解胃疼的癥狀。2、蘋果,含有有機(jī)酸、微量元素以及糖類物質(zhì),可以補(bǔ)充人體必需的營養(yǎng)成分,其含有的果膠成分可以起到保護(hù)胃壁黏膜,減少胃酸液刺激。3、橙子,是維生素C含量較高的水果之一,維生素C可以提升人體免疫系統(tǒng)能力,對于胃部疾病引起平滑肌痙攣癥狀可以發(fā)揮鎮(zhèn)靜緩解的作用。

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