寶寶提高免疫力的方法，具體如下：
1、提高免疫力，在寶寶小的時(shí)候主要是通過(guò)接種疫苗來(lái)實(shí)現(xiàn)，如接種卡介苗可以預(yù)防結(jié)核，接種流感疫苗可以預(yù)防流感，有助于抵抗力的提高，所以寶寶要按時(shí)接種各種預(yù)防針，有助于增強(qiáng)抵抗力；
2、寶寶平時(shí)要注意防護(hù)，大部分感染都是呼吸道感染，像病毒、細(xì)菌、支原體經(jīng)過(guò)呼吸道飛沫傳播或者直接接觸傳播，所以寶寶要做好防護(hù)、勤洗手、戴口罩，不到人多的地方去；
3、飲食，寶寶要提高抵抗力，需要均衡飲食、規(guī)律飲食，要多吃水果、蔬菜，補(bǔ)充維生素、微量元素以及蛋白質(zhì)，不能吃高熱量的食物，否則會(huì)加重孩子的消化道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)食重上火的情況，這個(gè)時(shí)候如果受涼，孩子就會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、感染的癥狀；
4、喝水，寶寶要多喝水，這個(gè)時(shí)候要少量多次的喝，有助于清潔口腔，降低口腔內(nèi)致病菌的濃度，提高寶寶的抵抗力。
所以提高寶寶的抵抗力要注意飲食，按期進(jìn)行預(yù)防接種，還要多參加戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，有助于增強(qiáng)抵抗力。
