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    提高小孩免疫力吃什么好

    2023-09-28 07:02

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    提高小孩免疫力,可以吃富含優(yōu)質蛋白和維生素含量高的食物,效果比較好。平時可以多讓孩子吃,像雞蛋、牛奶、豆制品,都是優(yōu)質蛋白的來源,因為孩子的發(fā)育最離不開蛋白質,對免疫力提高有很大的好處。還可以吃維生素含量高的食物,比如火龍果、蘋果、橙子,還有深海魚類,精瘦肉對孩子提高免疫力也有好處。孩子平時不要挑食,挑食容易引起免疫力下降。如果孩子經(jīng)常體弱多病,免疫力非常差,食療沒有效果,可以適當?shù)某蕴岣呙庖吡Φ漠a(chǎn)品,比如蛋白粉、免疫球蛋白、牛初乳,對提高免疫力都有比較好的幫助,比食療來得快一點。

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