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    血糖高能吃菠蘿蜜嗎

    2023-07-16 18:44

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    血糖高能吃菠蘿蜜,糖尿病的飲食指導(dǎo)原則是限量、不忌口,因此菠蘿蜜可以吃,但是一定要注意控制量。限量、不忌口中的限量就是經(jīng)典,必須得注意這一點(diǎn)。菠蘿蜜是熱帶的水果,含糖量非常高,所以如果一次性食用大量的菠蘿蜜,肯定會(huì)引起血糖急速的升高,甚至出現(xiàn)居高不下的情況,所以建議每次少吃,比如吃50g左右,而且最好是放在兩個(gè)正餐之間,在加餐的時(shí)間來(lái)吃。
    另外,不要忘記定時(shí)的去監(jiān)測(cè)血糖,避免食用完水果以后,血糖升高了卻不知道的情況。如果確實(shí)是升高了,必要的時(shí)候需要進(jìn)行相關(guān)的咨詢(xún),或者是到醫(yī)院去面診,需要調(diào)整一下降糖方案。

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