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    飯后肚子脹氣怎么辦

    2023-12-30 13:08

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    飯后肚子脹氣,可以通過按摩、服用藥物的方法進行緩解。不少人會因為消化不良、慢性胃炎等疾病,導(dǎo)致飯后出現(xiàn)腹部發(fā)脹感??梢酝ㄟ^對腹部進行按摩的方法進行緩解,通過腹部按摩能夠促進腸胃蠕動,幫助食物的研磨和消化,讓食物盡快的從胃內(nèi)排空。同時還能促進腸道蠕動,幫助腸道吸收和消化食物中的營養(yǎng)水分。部分人的肚子脹氣癥狀比較嚴重,通過按摩無法改善。就應(yīng)考慮使用藥物的方法進行緩解,在使用藥物上主要使用益生菌藥物進行改善。如果服用益生菌能夠幫助改善腸道菌群,腸道菌群得到平衡后腸道對食物的消化和吸收功能就能夠逐漸恢復(fù),所以能夠幫助改善飯后肚子發(fā)脹的癥狀。

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