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周中銀
主任醫(yī)師

武漢大學(xué)人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

飯后肚子脹氣是怎么回事

2023-06-26 02:35

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語音內(nèi)容

吃飯后肚子脹氣是因為消化不良、胃腸動力不足等因素導(dǎo)致，部分人是吃了產(chǎn)氣食物引起。出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象時胃內(nèi)在攝入食物后消化液分泌相對比較少，因此食物的消化時間會相對延長，這類患者在消化食物的時候，由于食物會出現(xiàn)不良發(fā)酵所以會產(chǎn)生氣體而導(dǎo)致肚子出現(xiàn)脹氣的感覺。
部分人身體上會存在胃腸動力不足，胃腸的蠕動速度會相對減慢，食物的排空就會延長，這些人也會在吃完飯之后出現(xiàn)肚子脹氣。豆類食物營養(yǎng)豐富，但在消化過程中會產(chǎn)生大量氣體，在飲食的過程中吃了豆類食物就會導(dǎo)致肚子出現(xiàn)發(fā)脹的感覺。
除了豆類食物之外，玉米、馬鈴薯、洋蔥等食物也會引起飯后發(fā)脹。

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