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張鋒
副主任醫(yī)師

濟南市第二婦幼保健院

生殖健康科

來月經(jīng)時可以洗澡嗎

2023-02-18 13:59

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語音內(nèi)容

來月經(jīng)時可以洗澡，但是注意水的溫度不能過涼。水溫過低會引起著涼導(dǎo)致痛經(jīng)，室內(nèi)的溫度也要控制好。在月經(jīng)期身體抵抗力低下，如果室內(nèi)溫度過低洗澡過程中會引起著涼感冒。洗澡時最好使用淋浴，不建議在經(jīng)期盆浴，因為月經(jīng)期宮頸口會張開，如果盆浴容易有細(xì)菌或者病毒感染引起盆腔內(nèi)感染。淋浴時不能使用沐浴露擦洗外陰，容易引起陰道內(nèi)酸堿度失調(diào)會加重細(xì)菌感染引起的陰道炎。月經(jīng)期洗澡時間不能太長，以免引起低血壓導(dǎo)致頭暈等。經(jīng)期洗澡一般是10-15分鐘就可以，最好注意經(jīng)期衛(wèi)生，建議勤換內(nèi)衣，不能在經(jīng)期同房以免引起婦科感染。

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